来源 ： 雪球App ， 作者 ： 范长江 ， （ ?detail/content_2026060104513289_697180.html ）

埃斯特旺四级腿筋拉伤有多重大？肌肉齐全断裂，起码伤缺3个月

直播吧04月22日讯 据The Athletic报讲读，切尔西的巴西先锋埃斯特旺遭受四级腿筋拉伤，极有能够错过今夏的女子加墨天下杯。

英国田径协会肌肉毁伤分级体系为腿筋拉伤供给了一套分级框架：

0级：肌肉酸痛，无构造性毁伤（常为耽延性肌肉酸痛或肌肉僵紧）；规复时光：0–3天

1级：轻细扯破（累及<10%的肌纤维），轻度痛苦悲伤，气力丧失极小；规复时光：1–3周

2级：中度扯破（累及10%–50%的肌纤维），中度痛苦悲伤及气力丧失，跑步时表示显着；规复时光：4–8周

3级：重度扯破（累及>50%的肌纤维），明显肌力降落，行走运泛起瘀斑及痛苦悲伤；规复时光：8–12周

4级：肌肉齐全断裂；功效齐全遗失；规复时光：12–24周（3-6个月）及以上，要是须要手术，规复期会进一步延伸，能够需6-12个月能力齐全重返高强度角逐。

饱读球球员的腿筋拉伤，也称腘绳肌毁伤，平日按重大水平分级，最罕见的守旧分级是1-3级，但有些分类体系（如英国田径肌肉毁伤分类BAMIC）会扩大到4级。

很多吧好友会猎奇，四级腿筋拉伤有多重大？埃斯特旺估计会伤缺多久时光？小吧颠末查证材料，向吧好友科普下腿筋拉伤的差别品级以及重大水平。四级腿筋拉伤属于最重大的类别。