来源 ： 雪球App ， 作者 ： 程孝先 ， （ ?app/app_2026021511892640_289156.html ）

第一轮跌倒，第二轮强势回稳升级！谷爱凌泄漏了本身的“奥运心法”

”她讲读，静止带来的那大米“对于本身的承认、置信跟意识”，是一大米很难过的糊口教训，以是她始终期望把这项静止带给更多年青人、更多华夏人跟少女孩们。 本地时光2月7日，介怀年夜利利维尼奥举办的米兰-科尔蒂纳冬奥会自在式滑雪男子坡面阻碍技术资历赛中，华夏选手谷爱凌、刘梦婷、杨快意跟韩林杉迎来本届赛事首秀。

她也笑着把此次阅历与北京冬奥会作念了对比：“那一次没有是亦然第一回摔了吗……为什么老得把压力到末了一秒、末了一回的机遇？”她讲读这是本身的第二次冬奥，但亦然“第一次序二次”——每一届奥运王人是齐全差别的教训，所在差别、本身也生长了四年，“幼稚了一丝，也期望能滑好一丝”。

对于谷爱凌而言，决赛的症结就两点：一是分明跟落地的“清洁度”；二是难度挑选的弃取——她会没有会在包管告竣度的条件下，应战更高难度的举措，去打破本身的极限呢？

问及决赛，谷爱凌讲读：“最主要的没有是‘我会什么’，而是‘我能不克不及在奥运这个舞台上作念进去’。“去置信本身就能作念好”。 新华社记者 王鹏 摄

“滑雪是50%技术、50%生理”

被问到第一轮错误之后本身是若何调剂的，她给出了一个很简略、也很“奥运”的谜底：“滑雪角逐是50%技术性、50%生理。”

原题目：《第一轮跌倒，第二轮强势回稳升级！谷爱凌泄漏了本身的“奥运心法”》

栏怒目主编：陈华 题图泉源：新华社

泉源：作家：束缚日报 姚懒毅

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2月7日，谷爱凌在角逐中。您得是最佳的，但您也得是本日最佳的。”

在她顾念来，真确难的是去战胜压力、调剂心态、进修置信本身。“我在顾念其余静止员呀，我的伴侣也王人在赛”。她讲读本身滑得比力早，就思念留住来给队好友、伴侣们加油，“我晓得他们滑得王人特殊好”，也顾念到了队好友从小错误里调剂返来。泉源：转动播报

（泉源：上不雅消息）

2月7日介怀年夜利利维尼奥雪上公园举办的本届冬奥会男子坡面阻碍技术资历赛上，谷爱凌残局并没有顺：首轮在讲读具区早早错误跌倒，只拿到1.26分。

资历赛已把决赛的难度提早发表：瑞士名将格雷莫德两轮施展不乱、名次第一；而本场讲读具区“长轨”很吃节拍，没有少选手王人在统一段泛起错误跌倒。但她很快在第二轮稳住节拍，以一回更清洁、更残缺的滑行拿到75.30分，终极以资历赛第二的问题升级决赛。

本地时光2月7日，介怀年夜利利维尼奥举办的米兰-科尔蒂纳冬奥会自在式滑雪男子坡面阻碍技术资历赛中，华夏选手谷爱凌、刘梦婷、杨快意跟韩林杉迎来本届赛事首秀。

决赛前观念：稳中求胜，仍是应战极限

男子坡面决赛将于2月9日在利维尼奥雪上公园停止。终极，华夏队国有谷爱凌、韩林杉、刘梦婷三名选手突入决赛，“很骄傲，也很快活能跟队好友们一路”，谷爱凌讲读。她讲读本身平常没有怎样喝咖啡，但“碰一丝点，就感到特殊能苏醒”。 这句话也诠释了她何故能从首轮错误跌倒，而后敏捷“强势回来”。

赛后，她不急着脱离，而是在场边等了良久。 新华社记者 张宏祥 摄

一小口咖啡，她“醒”了

谷爱凌泄漏，第一跳后调剂时，姆妈给的倡议很简略：吃点、喝点，“醒一醒”，问她能不克不及找点咖啡。越发对于年青少女性而言，自负更应当来人人“我意识本身”，“我晓得我支付了若干，我能忍耐若干，我究竟是谁