30岁男子家中如厕突发不适,从异常倒地到失去意识仅1分钟,送医后确认死亡
1月31日,据媒体报道,河南南阳一名30岁男子在自家卫生间如厕时突发不适,监控显示他从异常倒地到失去意识仅1分钟,送医后确认死亡。监控记录下最后画面。
其妻子彭女士称,丈夫因为要照顾化疗中的公公和孩子们,没有出去打工。最近丈夫觉得胸痛,去医院检查过,也在吊水缓解中,没想到上个厕所突然人就没了。
妻子称公公还在化疗中,一直不敢将噩耗告诉他。“家里三个孩子,不知以后的路怎么走”。
来源:视频截图
心梗“高危时刻”清晨,阳光初醒,但对于心血管疾病患者而言,这却是一天中最需要警惕的高危时段。当清晨、厕所、用力这三个关键词叠加在一起时,便构成了医学上公认的心肌梗死“时刻”。为什么这些看似平常的场景如此危险?我们又该如何规避风险?下面让我们一同揭开“高危时刻”背后的医学真相。
为什么将“清晨、如厕、用力时”称为高危时刻?天然的“危险时间窗”:人体在清晨会经历一系列生理变化,机体分泌更多的肾上腺素、儿茶酚胺等应激激素,导致心率加快、血压升高;同时,经过一夜的水分蒸发,血液变得相对黏稠,更容易形成血栓。对于罹患心血管疾病的患者来说,清晨是心脏负担最重、最脆弱的时段。
危险的“动作组合”:突然起床+用力排便突然起床:从平躺迅速变为站立,会造成体位性低血压,大脑可能瞬间供血不足,引起头晕、眼花。对于老年人,这极易导致摔倒等意外。
用力排便:屏住呼吸、加大腹压时,会急剧增加胸腹内压,迫使回心血量骤减;而当这口气松开时,血液又猛地涌回心脏,这种血流量的“过山车”式变化会给心脏带来巨大冲击,使血压剧烈波动,极易诱发斑块破裂、形成血栓,导致心肌梗死或脑卒中。
如何安全度过高危时刻?首先要采用“三个半分钟”起床法 ;其次需预防便秘,安全如厕。
预防便秘应合理饮食:适当多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果和粗粮,如芹菜、西兰花、香蕉、火龙果、燕麦、红薯等,适当饮水:早起后和白天都要喝足温开水,能有效软化粪便,心衰患者除外。
良好如厕习惯:养成定时排便的习惯,有便意不要憋。
切忌用力排便:排便不畅时,切忌长时间蹲坐和过度屏气用力,可尝试顺时针按摩腹部,必要时使用开塞露等辅助排便;建议使用坐便器,相比蹲坑,坐便对腹压和心率的影响更小;厕所门不要反锁,以备不时之需。
避免其他危险动作:在如厕时吸烟、阅读、玩手机,缩短如厕时间。
管理好清晨的其他风险:早晨厕所温差大,注意保暖。清晨避免剧烈运动,如需晨练,应在充分热身后再进行,并选择散步、太极拳等低强度有氧项目。遵医嘱服药:降压药需在清晨服用,要遵医嘱服药,有效控制清晨血压高峰。保持心态平和:避免清晨情绪激动、争吵。识别预警信号,抓住黄金救治时间。
如出现以下症状,请提高警惕·胸痛、胸闷:像有块大石头压着,喘不上气。
·不适感蔓延:疼痛可能放射到左肩、后背、颈部或牙齿。
·伴随症状:大汗淋漓、恶心呕吐、心慌、莫名的恐惧感。
一旦怀疑心肌梗死,切勿硬扛,立即停止所有活动,就地休息,保持安静。立即拨打120急救电话,等待专业救援。可在医生指导下舌下含服硝酸甘油等急救药物。
(综合自羊城晚报、纵览新闻、河南省胸科医院)
原标题:《30岁男子家中如厕突发不适,从异常倒地到失去意识仅1分钟,送医后确认死亡》
来源:作者:新民晚报 魏丽英 高飞 整合

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游戏机的按键很灵敏,而且声音很清晰,尤其是游戏机很小巧,很方便携带,出门的时候都可以带着的,打发路上无聊的时间,大人小孩儿都可以玩儿的哦,特别好用游戏超级多都要玩不过来了电量可以用很长时间,画面也很高清一点都不模糊。性价比价格实惠平时拿出来消磨下时间还是可以的,而且价格实惠!!
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作者 赞过
炎热夏天晚上不愿出门,买回了年少时喜爱的小霸王游戏机,感觉机身更小巧轻盈了,画面更加清晰,高清连接也非常方便,只有一根电源线和高清线,怀旧的你不二之选。小时候的经典回忆又浮现了,现在跟儿子一起玩让他体验咱当时童年的快乐,虽然现在游戏发展的比这个厉害多了
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作者 赞过
自己又添加了几个游戏进去,整体很不错,很有感觉游戏很多都是学生时代的回忆啊,这个年代虽然是索尼,任天堂这类高清游戏的天下但是偶尔玩玩这个,追忆一下还是很不错的!,有问题基本第一时间就回复了。总结一下就是。买了没错,不买可惜。上几张自拍照!
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作者 赞过
看了好多这个游戏机,这家店的价格在接受范围内,买2个的价格才事是别人的1个价格。联系客服获取解锁额外游戏,哈哈。棒棒哒!,看到有个怪物猎人,应该是PSP的游戏,很好,售后小姑娘说话声音很好听,像配音的,哈哈!不错
80.90后满满的回忆啊游戏界面挺清晰的试了一下感觉挺好的,游戏机很有质感运行速度快,音质清脆,反应很快,和卖家介绍的一样,不会卡顿也没有延迟现象,快递给送到也没有破损,游戏多玩起来也很流畅质量品质上乘,很给力!买回来放店里了,
里面的游戏都很经典机智,都是小时候玩过的游戏,现在玩起都能想到当年那份兴致呲牙,真是很怀旧玫瑰,满满的都是回忆,很高兴还能通过手掌想到过去得开心时光爱心,机器反应也很快让我看看,按键手感也不错,画面是当时的画质强,很满意。OK推荐购买!![[大笑] [大笑]](//assets.imedao.com/ugc/images/face_regular/v1/emoji_02_laughing.png?v=1)
自己又添加了几个游戏进去,整体很不错,很有感觉游戏很多都是学生时代的回忆啊,这个年代虽然是索尼,任天堂这类高清游戏的天下但是偶尔玩玩这个,追忆一下还是很不错的!,有问题基本第一时间就回复了。总结一下就是。买了没错,不买可惜。上几张自拍照!
电子产品买多了,还是比较注重产品的品质和售后的。用了好几天的确感觉机子做工严实,包装考虑很周到,开机后画面清晰,*控灵敏,客服很专业。机器不占地方就放在角落上刚好,个人感觉不一般,目前很满意。现在的新游戏是无法替代这种回忆的
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家里大人孩子都喜欢,放在办公室里无聊的时候玩会,还可以放松心情,同事看了也很喜欢,还给我要了链接,确实良心商品呲牙,为商家点赞加油,每个按键都试了下觉得挺灵敏的,客服谦谦态度也特别好,很有耐心,一不小心就聊起来了,爱了爱了
精巧好看,用了一个多星期,大人小孩都可以玩,很有童年的感觉,整体来说棒棒哒,按键也灵敏,出去的是也可以带着玩儿的,按键也灵活,快递收到了,满满的回忆,便宜好玩质量好,有巴掌那么大,画质很清晰小时候玩儿的游戏大部都有跳跳画面清楚,游戏有很多,外形外观精巧好看
家里大人孩子都喜欢,放在办公室里无聊的时候玩会,还可以放松心情,同事看了也很喜欢,还给我要了链接,确实良心商品呲牙,为商家点赞加油,每个按键都试了下觉得挺灵敏的,客服谦谦态度也特别好,很有耐心,一不小心就聊起来了,爱了爱了![[捂脸] [捂脸]](//assets.imedao.com/ugc/images/face_regular/v1/emoji_33_face.png?v=1)
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嘴上一套,背后一套,大家都是做波段,高抛低吸,谁也没比谁高贵,还耐心资本